Znasz ten stan, kiedy ciało jest zmęczone, ale myśli wciąż krążą? Kiedy kładziesz się do łóżka wyczerpany, ale głowa natychmiast uruchamia listę zadań, niedokończonych spraw oraz przyszłych zmartwień? Sesja Reiki to chwila, w której możesz naprawdę wyłączyć się z hałasu. Ponadto nie trzeba w nic wierzyć. Wystarczy bowiem, że pozwolisz sobie na oddech, dotyk oraz spokój.
Ból, napięcie, a także brak siły czy rozdrażnienie — ciało zawsze próbuje coś powiedzieć. Problem w tym, że my przestaliśmy go słuchać. Dlatego zagłuszamy sygnały kawą, tabletkami oraz kolejnymi obowiązkami. Aż w końcu ciało krzyczy: dość.
Nie musisz być zen, żeby potrzebować spokoju
Czasem wystarczy 60 minut ciszy oraz obecności drugiego człowieka, by coś w środku się rozluźniło. Sesja Reiki nie wymaga bowiem wiary ani specjalnego przygotowania. To po prostu sposób, by ciało oraz emocje znów mogły złapać równowagę.
Dla wielu to pierwszy prawdziwy odpoczynek od dawna. Ponadto jest to pierwszy moment, kiedy nie musisz nic robić, nic planować ani nic kontrolować. Dlatego sesja Reiki staje się przestrzenią, w której możesz po prostu być.
Nie wierzysz w energię? To nie problem
Sesja Reiki to nie religia oraz nie magia. To praca z ciałem, oddechem oraz dotykiem — bardzo łagodna, a jednocześnie głęboka. Ponadto ludzie przychodzą zestresowani, spięci, z bólem głowy albo ciężarem emocji.
A wychodzą z uczuciem lekkości, jak po długim śnie. Dlatego nie musisz wierzyć, żeby to poczuć. Wystarczy, że dasz sobie szansę na doświadczenie tego, co przynosi sesja Reiki.
Zatrzymaj się. Choć na chwilę
Nie zawsze trzeba robić więcej. Czasem wystarczy po prostu być — w ciszy, w cieple oraz w oddechu. Dlatego sesja Reiki to moment, w którym Twoje ciało oraz serce mogą odpocząć.
Dla niektórych to pierwszy raz od miesięcy, kiedy naprawdę czują spokój. Ponadto większość osób po sesji mówi jedno zdanie:
„Nie wiem, co się stało, ale czuję się lżej.”
Dlatego czasem wystarczy jedna sesja Reiki, by poczuć, że coś w Tobie odpuszcza. Tym samym nie potrzebujesz długich przygotowań ani skomplikowanych praktyk — tylko chwilę dla siebie.
💬 Chcesz spróbować, jak to jest wyłączyć głowę na godzinę?
Nie musisz wierzyć – wystarczy, że dasz sobie szansę na oddech. Ponadto umów się na sesję Reiki i zobacz, co Twoje ciało powie, gdy wreszcie będzie miało chwilę ciszy. ✨
Dlatego nie czekaj – sesja Reiki może być tym, czego właśnie potrzebujesz.
Zostaje mi w głowie więcej niż się spodziewałem.Nieczęsto zdarza mi się wrócić do początku tekstu po przeczytaniu całości – tu wróciłem. Doceniam brak zbędnych ozdobników. Zapisuję stronę – za jakiś czas będę chciał tu wrócić, żeby poczytać nowe mam nadzieje równie dobre teksty.